”Safe in the steep cliffs”

Fantastiska Lundbybadet! Kvällens tema handlade om att möta sina rädslor med kärleksfull uppmuntran. Inspirationen kom ifrån helgens workshop i Paris med Anne Vandewalle (Frankrike) och Manel Rodrigues (Portugal), två suveräna yogalärare! Rädsla är något vi behöver för att inte trilla över stupets kant, rädslan sätter upp gränser/ramar för oss. Men kan såklart också begränsa oss. Om vi dock kan se rädslan som en utmaning, möta den och med kärleksfull uppmuntran vidga de där gränserna lite, ta ett steg utanför vår komfortzon, då är den en gåva. Då kan vi utvecklas i livet, transformera något som begränsar oss till något nytt och fantastiskt. En öppning, vi kan växa som människor! Detta var vad kvällens klass handlade om. Och vi, med stöd från varandra, tog oss mot handstående. Jobbade med våra stöttande, djupare muskler i bål och lår, för att säkert närma oss ett upp- och nervänt tillstånd. Energin blir oftast väldigt hög, uppsluppen och glädjefylld när man går in i den typen av utmaningar. Såå härligt!

Att få äran att undervisa yoga är nektar för själen. Jag vet inget bättre! Tacksamheten känner inga gränser! heartheartheart

European Yogi Nomads
Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: